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亲爱的迪亚斯社区……别逼我进来

我还没有写一封亲爱的……不久之后,我收到了一封信,但最近的一些互动和关于分离的在线帖子把我的熊妈妈和我的笔带来了。接下来是……

亲爱的专业人士,他们一直告诉妈妈,如果他们分娩后的时间超过一年,他们就无法修复他们的分裂,

让我们先从....为什么?究竟为什么会这样呢?作为康复专家,我们为患者治疗和改变各种长期存在的问题。身体和大脑的适应性很强!这种适应能力使我们能够生育。为什么在你生完孩子后这种能力就不再那么有用了,无论是一个,两个,五二十年后。我们可以进行力量训练,并看到肌肉随着年龄的增长而发生的适应性变化。发现骨质疏松或骨质疏松后,我们可以通过负重运动来提高骨密度。我们可以通过教育来改变长期持续的痛苦。如果你在第一年不与之抗争,为什么一个分裂会是唯一的身体敌人??

我知道这一年的思考过程就像是在沙地上的一条线,是从不久前的一项研究中得出的。它不是我指尖上的来源,但即使是读了它……它并没有与我在临床上看到的相冲突。我一直是定义分离更好通过在线统计消除恐惧传播一个综合的方法.我的议程继续讨论这个特别的神话,因为我经常帮助比上一次分娩时间长很多的妇女。

但问题是…我不帮助每个人。他们可能离他们早期的母亲有几年的距离,但有些人无法取得成功。因此,时间的流逝不能成为决定谁进步谁不进步的变量。相反,这与他们身体恢复筋膜的能力有关,2)他们有能力也愿意改变他们如何使用自己的身体。3)诚实地说,他们相信他们可以保守地恢复。

  1. 如果你的筋膜质量良好(这是遗传和激素),或者保持了弹性(如果没有过度变薄,部分原因是它的遗传易感性)对刺激(紧张,挑战,负载)。绝大多数女性有这种积极反应的筋膜。
  2. 你需要一些新的运动策略,呼吸力学,腹部招募模式和伙伴关系,表格/对齐,腹部内压力管理和注意如何处理日常任务和健身。
  3. 即使是小小的不适,也坚信自己需要手术的女性,参与并对护理做出不同的反应,而不是那些不惜一切代价想要避免的人。

#作为你的临床医生,我能克服的最困难的事情是。188bet官网信念是强大的,如此强烈。这就是为什么改变我们的在线信息如此重要的原因,我们关于舒张和其他盆腔健康问题的教育,带着恐惧和陈词滥调离开。以#educatedhope开始,而相信你的身体和大脑(以及舒张功能)是有弹性的则是另一回事。

熊妈妈…出去

想要寻求综合的想法来解决你的舒张问题(看看这个)

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关于“亲爱的舒张社区……别让我进来”的八点思考

  1. 克里斯廷 说:

    太好了,伟大的博客!

    1. 188bet官网 说:

      非常感谢!

  2. 塔林 说:

    真的,我真不敢相信有人会这么说!谢谢你的文章,朱莉。

    1. 188bet官网 说:

      我知道!这是一个令人沮丧的消息!100%不真实。

  3. 拉贾特维尔马 说:

    您好!

    好文章…继续做好工作。

    1. 188bet官网 说:

      谢谢!朱莉

  4. 布赖恩格罗根 说:

    喜欢这个,朱莉

    1. 188bet官网 说:

      谢谢!!朱莉

评论都关门了。

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